By El agua de coco es más que una bebida rehidratante, muy popular en tiempos de calor, también tiene varios usos como remedio casero, ¿para qué tanto sirve en realidad?
Hay bebidas buenas para los riñones, órganos en los que influye todo lo que bebes a lo largo del día, ya que entre sus tareas está filtrar todas las sustancias que quedan como residuos en el organismo y mantienen el equilibrio químico en el cuerpo.
Mucho se dice sobre los efectos del agua de coco en los riñones: que quita los cálculos renales o los desintoxica, sin embargo, no todo se ha probado. Estos son algunos posibles beneficios que se han investigado
Ayuda a hidratar
El agua de coco tiene electrolitos que pueden ser auxiliares contra síntomas por la deshidratación (fatiga, irritabilidad, confusión y sed extrema), ayudan a mantener el equilibrio de líquidos y vitaminas, así como volumen de sangre en niveles normales.
Cuando una persona no se hidrata correctamente, vienen consecuencias, desde el riesgo de padecer cálculos renales hasta deshidratación severa, capaz de ocasionar daño renal.
